紧张的期末复习考试又要来临了，这样就会有一部分学生高度紧张，引起急躁、烦恼，缺乏自信，害怕考试不理想。那怎样才能顺利通过期末考试？

　　

　　1、树立正确的人生观和价值观。

　　

　　教育学生初步树立正确的人生观和价值观，敢于正视压力，卸下"考分就是学生的命根"这样沉重的思想包袱，不搞"命运大决战"，"无私才能无畏"，这样就不怕考试了。

　　

　　2、充分利用高效记忆时间。

　　

　　依据人们的记忆规律来看，早晨起床后1小时，上午八点至十点，下午六点至七点和临睡前一小时，是一天当中记忆效果最佳时期，我们应学会善于利用这些时间提高我们的学习效果。

　　

　　3、复习方法应合理、多样化

　　

　　我们应对所学内容做到及时复习，文理应交叉进行，以避免单调机械的重复。

　　

　　4、合理的休息和保证充足的睡眠。

　　

　　考试前就注意休息。每学习一二小时要有短暂的休息，可以简单地做个操，散散步，多吸收新鲜空气，使大脑尽快消除疲劳。此外，考试前还应保证充足的睡眠。不要开夜车，不要“临阵磨枪”，将自己搞得太疲劳，以免影响学习效率。

　　

　　其实一次的考试并不能代表什么，要注意摆正自己的心态，平时多努力就不怕期末考试考不好了。